Yinjoogaa ja hellää hoivaa Suomen saaristossa Johanna Pawlin turvallisessa ja lempeässä opastuksessa.

Johanna Pawlin Hiljaisuutta saaristossa yinjoogan kurssi antaa eväitä rauhoittumiseen ja rauhoittavaan hengitykseen. Kurssi sisältää yhteensä viisi hengitys- & yinjoogahetkeä kuvattuna kauniissa Suomen saaristossa. Jokaisessa harjoituksessa vierailet uudessa Johannalle rakkaassa kohteessa meren äärellä. Harjoitteet (65-75 min) ovat vapaassa käytössäsi 3 kk tilauksesta. Varaa mukaan mukava alusta, peitto, joogatiilet tai kaksi kirjaa, joogabolsteri tai kasa tyynyjä. Olet sydämellisesti tervetullut matkalleni mukaan, olitpa täysin aloitteva tai kokenut yinjoogan ystävä. Harjoituksissa tarjoillaan paljon variaatioita. Hinta 55 € (sis alv). Maksu mahdollista myös liikuntaeduilla (info@merijooga.fi).