Yinjoogaa ja sointuja Hangosta

Johanna Pawlin syyskuun Yinjoogan lempeä harjoitus kutsuu sinut tähän hetkeen. Avaamme kehoa erityisesti lonkkien ja lantion asanoilla. Lopussa kuuntelemme sointukellojen lempeitä ääniä ja rentoudumme. Hangon ainutlaatuinen tunnelma studioltamme välittyy sinulle mahdollisimman autenttisena kotiin. Tallenne käytössä 2 vkoa tilauksesta. Mukaan tarvitset itsesi, pehmeän alustan, tyynyjä ja peiton.

  • 1

    Yin Hanko 16.9.2020

    • Yin ja sointumaljat video (1h 15 min)